- なんでも
- 洗剤セット
- 19/03/27 18:01:05
やったことある人
- 0 いいね
Pickup
踏み台ダイエット毎日やったらどれぐらいで効果でる？
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- 20
- 当選くじ
- 19/03/27 19:21:55
スクワットのが絶対効果あるよ。オススメ！
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- 19
- 手ぬぐい
- 19/03/27 19:08:52
子ども産んだ後と幼稚園行きだした頃にやってたけど、40分ぐらいやってると必ず下痢になるから3日目あたりでやめちゃった。。
過敏性腸炎なのかな？ -
- 18
- お茶
- 19/03/27 19:01:07
>>15
太くなる理由がないから、大丈夫だよ。
こんな程度で筋肉は太くならないよ。 -
- 17
- ビール
- 19/03/27 18:57:20
>>4
そんな程度で諦める奴なんてなにしても痩せないよ。
どのくらいで痩せるか気にしてる人は痩せない。体型が人それぞれなように効くまでも人それぞれなのに、そればかり気にしてるとか -
- 16
- 和菓子
- 19/03/27 18:55:34
見た目や数字で変わったと思うのは３ヶ月～かな。
楽して健康的に痩せる方法なんてないと理解出来ない人には向いてない。
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- 15
- 当選くじ
- 19/03/27 18:50:50
３ヶ月～。やったあとは足をもまないと逆に太くなるから、気をつけて。
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- 14
- お茶
- 19/03/27 18:28:30
ありますよ。でも、そんなに消費カロリー高くないので、必ず食事管理と組み合わせてください、
1時間毎に毎日やって、体重が50kgの人であれば1時間で250kcalの消費。
1ヶ月1kgくらいは減らせる計算になります。 -
- 13
- 洋酒
- 19/03/27 18:24:03
>>4 2週間じゃダメよ、もっと続けて
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- 12
ぴよぴよ
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- 11
- はらぺこあおむし
- 19/03/27 18:22:32
>>9腕を意識してふってます！ボヨボヨでやばい。太ももも、お腹もぜんぶやばい。
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- 10
- はらぺこあおむし
- 19/03/27 18:20:57
>>7何分やってますか？よく一時間とか聞くけど私は無理で30分。今日はおしりが痛いよー。
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- 9
- ハム
- 19/03/27 18:19:16
>>6
二の腕も引き締まる？
プロレスラー並みになってきて焦ってる… -
- 8
- うどん
- 19/03/27 18:18:14
やりたいけど、膝が悲鳴あげそう…かなりのおデブはやめた方がいいのかな？
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- 7
- 鍋の具
- 19/03/27 18:16:56
>>6 そうなの？？
どこが効いてるのかよく分からないんだけど、全体運動なんだね。やろうかな。 -
- 6
- はらぺこあおむし
- 19/03/27 18:15:28
>>2体重は9キロくらい落ちたかな。もとが結構あったから。おしりもお腹も腕もひきしまる！
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- 5
- 鍋の具
- 19/03/27 18:13:01
>>3 が？なに？ 競輪選手並になりました…とかやめてよ～。
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- 4
- ソーセージ
- 19/03/27 18:12:10
２週間やったけど、悲しいかな何の変化も見られず途中で辞めちゃいました。
成功してる人がうらやましい。 -
- 3
- 調味料
- 19/03/27 18:11:36
２週間で太ももが
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- 2
- 鍋の具
- 19/03/27 18:10:16
>>1体重が減るの？ どこか部分的に引き締まるの？
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- 1
- はらぺこあおむし
- 19/03/27 18:08:05
１ヶ月？食事も気を付けたからすぐだった。きのうからまた頑張ってる
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
