ダイエットしたい。切実。

  • ダイエット
  • 洗剤セット
  • G1lyMLKdni
  • 19/03/09 01:18:00

159センチ
92キロ

元々食べるのが好きだけど、最近はプラスストレスから更に食べるように。。

あと5年もしたら40歳。
さすがに見た目以上に健康が気になる。

食べる量を減らすのはもちろんだけど、他にオススメありますか?

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 5
    • 和菓子
    • yo+xn5K0C/
    • 19/03/09 15:42:42

    自分で抑制できなかったら入院か高額なライザップに頼るしかないんじゃない?
    壊れてる。

    • 2
    • 4
    • カレンダー
    • hiR1zbsJvu
    • 19/03/09 15:16:08

    食事内容の見直し。間食は控える。運動。

    • 0
    • 3
    • I5E8IULpMq
    • 19/03/09 12:50:24

    おすすめも何も、食べるカロリー以上に消費するしかない。

    • 1
    • 2
    • aNO/HoQCSA
    • 19/03/09 01:26:18

    動く
    食べるな

    • 1
    • 1
    • 洗剤セット
    • G1lyMLKdni
    • 19/03/09 01:23:08

    誰か助けて…

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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