うちは朝はビュッフェ形式にしてる。
好きなものを好きなだけ。

パンは5種類位を小さめにカット
白飯　　鮭フレーク、茶漬け等好みで
目玉焼きか卵焼き
ベーコンやハムステーキ
ウインナー
チーズ
サラダ　トマト、コーン、ツナ等好みでトッピング
ヨーグルト　宅配で取ってるR-1か食べるヨーグルト。
フルーツ　3種類は用意する
スープ　コーンとか春雨とか好きなものを

ドレッシングとかも数種類用意。その日の気分で。
飲み物は野菜ジュース、炭酸水、コーヒーなど

毎日毎回メニューボード書かされる…
面倒だけど、子供が楽しんでくれてるから続けてる。