カレー
オムライス
親子丼
チャーハン
うどん
この辺でどうにかならない？

１日目　朝　塩おにぎり　卵焼き
　　　　昼　食パン　卵　大根サラダ
　　　　夕　卵とツナ缶のチャーハン

２日目　朝　チャーハン残りで朝リゾット
　　　　昼　食パン　卵　大根サラダ
　　　　夕　サバ缶でカレー

３日目　朝　カレー残りでココットとパン
　　　　昼　塩おにぎり　キュウリと蒲鉾のあえ物
　　　　夕　大根の味噌汁　大根の煮つけ
　　　

やってみて～


　

朝はお茶漬け、昼はうどん、夜は毎日もやしで何か一品

>>50
後藤真希凄いですね！頑張らなくては

朝は3日間トーストと玉子でいける
昼は3日間インスタントラーメンでおｋ
夜は豆腐メイン
１９００円もあれば余るほどだわ
文句言われたら稼いで来いよ！と、言う

>>49
トリプルスリーですね

カレー

３日間でそれだけあれば十分だよ！後藤真希は１週間で４千円らしいしさ！
と、まぁ、真面目に答えると、、、
１００円野菜、缶詰、非常食はないのかな？
３日間ならさ何とかできるから頑張って～
大根一本でも、３品は出来るよ。

１日目、カレーライス。

２日目、カレーうどん。

３日目、素うどん。

>>40だから何なのよ！

1番は、値下げ商品を買ってやりくり。
夕方行って半額とかのを買う。我が家はそうだよ

カレー作って、ちびちび食べる。

>>37
太らなさそう

晩ご飯は麻婆豆腐、カレー、炊き込みご飯と豆腐ハンバーグ。デザートにプリンも作ったら？
朝食はコーンフレーク。インスタントコーヒーをちょっとかけるとおいしくなる。

回転寿司行けば？

主さん!ガンバレーー!!

白菜安いからミルフィーユにしたら？
あとはカレーからのうどんにしたり。

>>37
あんたいつも金ない横尾でしょ？

一食200円で家族４人。朝は食パン(八枚入り98円)でいける! 余るから、昼に1日回せる。

安い食材(モヤシとか)と肉を細かくして炒めたり。
３日なら何とかならないかな？
鳥胸肉も使えるよ。

ケチな旦那さんだね！
モヤシのみ炒めでも美味しいよ！
豆腐とうどんをポン酢で食べたりね。
玉子焼き焼いたり。
量が心配だけど100円のレトルトとか冷凍食品も良いよ。

>>35
確かに！
やっすいもんね。

この際産地は気にせず、業務スーパー行けば余裕だと思う
むしろ余るかと

ご飯5合か、、、うどんなら3玉入り88円あるから腹持ちいいよ。

>>28
お粥いいよ

・油揚げ、厚揚げ、豆腐は安いし、かさましになる。
・油揚げ、厚揚げはチーズ乗せて、トースターでチンして、醤油少々であと一品に便利。
・油揚げは油抜きして、細切りにして、ジップロックに入れて冷凍庫にストックしとくとなにかと使いやすい。
・ちくわとエリンギをマヨで炒めたらおいしいよ。
・キャベツ1/4ちょっと太めの千切り、もやし1袋、ひき肉を塩コショウで炒めて、最後に溶き卵でとじて、醤油をひと回し。簡単だしおいしい。

今思い出したのはこれくらい。
思い出したらまた書くね。

白菜とツナ缶で煮る
キャベツと油揚げで煮る
もやしひき肉をあまがらく炒めて卵乗せてミートオムレツ
ホットケーキ
いも天
素で麻婆豆腐は安い
オムそば

無理

今、白菜安いよね。
朝、お茶漬け
昼、食パンと白菜スープ
夜、鍋 白菜、しめじ、もやし、豚コマ で3日間味を変えたらどうかな？
締めは3玉百円のうどんで。

お米は五合炊けるぐらいはあります

>>25
柔軟剤？

やっぱりもやし様に頼るしかないよね。
あとは鶏胸肉とか。
お米はあるんだよね？
小麦粉あるならもやしのお好み焼きとかは？

こんな私の質問に答えてくれて
沢山のママさん方ありがとうございます

朝は茶漬け
昼はそれぞれ
夜はカレー、カレーうどん、焼きそば

朝は茶漬け
昼はそれぞれ
夜はカレー、カレーうどん、焼きそば

味噌と乾燥わかめ、残ってる野菜でボリュームたっぷり味噌汁
野菜刻んで入れただけのケチャップライス

取り敢えず、卵・人参・玉ねぎ・じゃがいもくらいは買いなさい。
ベーコンあればポトフもできる。

>>13
今日は？
何もないってことないでしょ？？
朝 玉子かけご飯
昼 麺類
夜 見切り品の惣菜

楽天ポイントとかdポイントとか、スーパーのポイントはないの？こういうときはポイント使う。

大根今安いよーもやしと大根。

豚肉のカレー
次の日カレーうどん
その次の日カレードリア
昼はおにぎり
朝は食パン

朝はいらない、もしくはゆで卵
昼はおにぎりに梅干し
夜は毎日鶏肉とキャベツの千切り、
やさいスープ
味噌は高いから

>>13
米とかパスタとか主食はあるの？

こういうトピ結構親切な方多いよね。ママスタも捨てたもんじゃねぇわとしみじみ思う。

朝食パン
昼食卵かけご飯
夕食納豆ご飯

子供4歳2歳私、旦那4人家族です
冷蔵庫何もないです！

きついなー。とりあえず、朝はトーストにジャムで。３日で400円。
後は夜に買い物で半額シールねらう。
パスタ&レトルトのソースで１食300円で家族いける。

>>2
ある食材知りたいね

>>8
詳しい状況かけよ

お米があるならおにぎり、丼もの、炒飯、カレー、オムライスとか米で腹を満たす。
あと安いうどん。

皆さんどんどん書いてください！
ありがとうございます