今現在、症状が出て困ってるわけじゃないんでしょ？大丈夫だよ。控えるのがベストなんだろうけど、今更気にしてもどうしようもないし疲れるだけだよ。私妊婦の時好きなもの好きなように食べてたよ。気を付けてたのはアルコールとカフェインぐらい。完璧に模範解答みたいにはどうやったって無理だし、肩の力抜いていかないと今後の育児も息が詰まっちゃうよ～。