ゆる体操やると疲れないし、動くのが楽しい。
ご飯がすっごくおいしくなるし、いつも体がすごく気持ちいい


あとはママスタのみんなはやり方も効果すごいのもいつも
中読んで知ってるはずだし
一日5－10分やるだけでいい
http://lubiy.blog.jp/archives/11334110.html
みんな見てるからね
ブログの管理画面で一日の訪問者数ってわかるんだよ
一日最低500人は来るし