- なんでも
- さくら
- 18/10/20 08:36:45
すごくきついとか人間関係悪いとかじゃないんだけど、
「あの時ああ言ったけどこう思われてないかな」「不愉快だったかな？」とか思ってずっと家に帰っても自責の念にかられます。そして無駄に疲れます。
例えば、シーンとしてる場で先輩に仕事の質問をします。もちろんそれ自体が悪いことではないのですが、そのシーンとしてる中でまで聞くべきことだったかな？と思うと後悔し、しばらく鬱になります。人から言われたことじゃなく自分がしたこと、言ったことが気になり自己嫌悪で退職してしまいます。できれば長く続けたい…長く続けるにはどうしたらいいですか？
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