おはようございます。あれからどうでしたか？
ソファにもたれかかるとか、テーブルにクッション置いてうつ伏せになるとか、少しでも休めていると良いですが。
どうしても無理な時は早めに救急行ってくださいね。
限界まで我慢しすぎて、私は今年３度も入院になってしまったので。