体重もたいせつだけど、とりあえずBMIでは22なので標準に入っていますが、体脂肪率が重要よ！
同じ身長、体重でも体脂肪率が違うと見た目が違うから。
体脂肪率を減らすことに重点を置いたら、必然と体重も減りますが筋肉がついて脂肪が落ちるので
スタイルがよくなるよ！