なんでも 通報 /削除依頼 55 みなみじゅうじ 18/10/11 11:04:29 私、35だけど… 半年間で10キロ落としたよ。 ランジースクワットって言うのかな? 前後に足開いてやるスクワットを、片足20回ずつ×3セット 1 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
18/10/11 11:04:29