- なんでも
-
運動していたり、通学に自転車を一時間漕いでいるとか、環境によっても水分摂取量は違うけど、娘さんはどんな生活?
トイレの水を飲むことの方が心配だけど、主さん「飲み過ぎ」って怒ってませんか?
運動量が多かったり、若いと代謝もよいので3リットル位は別に心配しなくてもよいような気がします。普通の人で2~2.5リットル位必要です。
うちの子は運動部ですが、夏場は4リットルの水分を持参するように言われてます。(全部は飲んできませんが…)- 0
運動していたり、通学に自転車を一時間漕いでいるとか、環境によっても水分摂取量は違うけど、娘さんはどんな生活?
トイレの水を飲むことの方が心配だけど、主さん「飲み過ぎ」って怒ってませんか?
運動量が多かったり、若いと代謝もよいので3リットル位は別に心配しなくてもよいような気がします。普通の人で2~2.5リットル位必要です。
うちの子は運動部ですが、夏場は4リットルの水分を持参するように言われてます。(全部は飲んできませんが…)
18/10/09 20:11:26