すごい！やったじゃん！と思ったら19キロ1カ月で！？そりゃ嬉しい反面不安にもなるね。
私も炭水化物抜きダイエットで10キロ痩せたけど、さすがに1カ月ではなかったな…
元々か体重けっこうあるから平気なのかな？
健康診断とか行ってみてはどうかな？
私は10キロ落ちたあと健康診断を受けたけど健康だった。