- なんでも
- うしかい
- 18/08/10 23:41:10
時間も心もお金も余裕がない。
毎日バタバタしてる。
睡眠も熟睡できてない。色々と考えたり悩みがあって寝れない。
仕事も家事もミスや忘れ物が多くなってきたし色々といっぱいいっぱい。
ちょっとしたことでイライラしちゃうし疲れたよ。
明日からお盆休みなのに気分が乗らない。
どうしたらいいんだろう！？
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最近疲れすぎて頭が働かない
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- 1
- さそり
- 18/08/11 05:09:24
お盆休みなんでしょ？
少し考えるのやめて、のんびりしたら？ -
- 2
- おおぐま
- 18/08/11 05:21:48
とにかく休んで！
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- 3
- きりん
- 18/08/11 05:55:19
考え事もお盆休みしましょ。
脳と体をリラックスさせて～美味しいコーヒー飲んで
休もう。
余裕がない時ほど意識して休息をとらないとね。 -
- 4
- 便
- 18/08/11 05:58:20
今年は本当に暑かったね。
本当に大変だったよ。 -
- 5
- さんかく
- 18/08/11 08:33:00
みんなありがとう。優しくて涙がでる。
ゆっくりしてみます。
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- 6
- やまねこ
- 18/08/11 08:37:14
お疲れ様。すべてが悪循環なんだね。
体だけでも、ゆっくり休んで無理するなよー -
- 7
- ヤク
- 18/08/11 08:40:00
休みは休めるの？帰省予定あったりする？もしあるなら、直前だけど体調理由にしてやめるのも手だよ。
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- 8
- さんかく
- 18/08/11 08:42:50
>>6
もともと色んなことが不器用なんですよ。
空回りばかりしている気がする。 -
- 9
- さんかく
- 18/08/11 08:47:13
>>7
お盆はお休みです。帰省はこれからします。去年はこんな気持ちではなくて楽しむぞ！と思ってたのに今はただただ面倒臭い、しんどいという思いのほうが強いです。 -
- 10
- おおいぬ
- 18/08/11 09:06:10
私もそんな状態で8月は仕事していたよ。
頭が回らないし、身体も重いし、暑いし、台風時は頭痛はあるし。
家事も食事はお惣菜に、部屋も散らかってる。オシャレとかもどうでも良くなってた。
昨夜、美容院で、カット、カラー、トリートメントをして髪の毛が生き返った。今日はまゆ毛を整え、爪を手入れしよう。
って感じで、自分の見た目ケアから始めてみたらいかがでしょうか？
鉄分やビタミンを意識してとるとか。
睡眠、大事ですよね。1日くらい、寝坊してください。 -
- 11
- 鎮
- 18/08/11 09:16:34
１日でも半日でも、マッタリ＆グウタラしてたら良い。
食べたいものを食べて、お腹が満たされたら、また気分が変わるかもよ。
なるようになるさ！程々に頑張ろう！
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
