宣誓!!9月30日までに48キロになります!!

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 18
    • 夕張シューパロダム
    • 18/07/10 09:42

    >>17
    顔面と頭皮もヤバい

    • 17
    • 黒部ダム
    • 18/07/10 09:37

    >>10
    炭水化物たべないGACKTはヤバいね。

    • 18/07/09 23:16

    体重じゃないよ、気にするべきは見た目と体脂肪
    私は筋トレして体重増えたし

    • 2
    • 15
    • 御母衣ダム
    • 18/07/09 20:13

    >>9
    筋トレは一日おきがいいよ、あと食事の時はお豆腐をつけてね

    • 2
    • 14
    • 匿名
    • 18/07/09 20:04

    秋になって食欲増進しなければいいね

    • 1
    • 13
    • 佐久間ダム
    • 18/07/09 19:06

    頑張れー。
    私も頑張り中だよ。

    • 12
    • 弥栄ダム
    • 18/07/09 19:03

    >>10
    ありがとう!

    • 11
    • 高見ダム
    • 18/07/09 19:02

    >>9
    主さんすごい、頑張って達成して下さいね(^^)

    • 1
    • 10
    • 池原ダム
    • 18/07/09 19:01

    >>9
    炭水化物減らすと臭くなるから気をつけてね
    あと糖尿病のリスクがあがるよ

    • 1
    • 9
    • 弥栄ダム
    • 18/07/09 19:00

    朝、夜は炭水化物抜き。
    朝夕腹筋背筋20回。
    車で行ける場所も全て歩く。

    • 8
    • 池原ダム
    • 18/07/09 18:58

    ファイトー

    • 7
    • 高見ダム
    • 18/07/09 18:57

    どういうダイエット方法なのか知りたいです。−5sを目指す訳ですよね、宣言するってことは本気なんですね。

    • 1
    • 6
    • 佐久間ダム
    • 18/07/09 18:56

    専業主婦かー

    • 5
    • 早明浦ダム
    • 18/07/09 18:55

    その日に何かあるの?
    頑張ってー!

    • 4
    • 早明浦ダム
    • 18/07/09 18:55

    どうやって?

    • 3
    • アムステルダム
    • 18/07/09 18:53

    で?

    • 2
    • 弥栄ダム
    • 18/07/09 18:53

    >>1
    ありがとうございます!

    • 1
    • 御母衣ダム
    • 18/07/09 18:53

    頑張れ

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