何でも記録ダイエット

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    • 猛暑日の記録更新
      18/07/24 17:33:14

    >>394
    レスラーさんは本当に頑張ってると思う。
    プロテインは確かに不味いよね。不味さに慣れたら平気だけど。
    停滞の時の炭水化物がエネルギーになって痩せるのを助けてくれるよ。
    きゅうりもオススメ。私は毎日きゅうりを食べてる。暑いから無理しないでね。

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