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【歌しりとり出来るかな！】

踏み台昇降ダイエット

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 7
    • だだだん
    • 18/06/28 08:51:55

    7月1日からほぼ毎日踏み台昇降頑張ります。

    • 0
    • 6
    • 奥只見ダム
    • 18/06/27 23:30:16

    最近始めました！
    162センチ
    ５２.8キロ

    目標は４６キロ

    ★今日は踏み台30分
    足パカ100回

    ★食べたもの
    焼うどん
    おせんべい４枚
    コーヒー1杯
    野菜スープ
    納豆
    きんぴらごぼう

    • 0
    • 5
    • ロッテルダム
    • 18/06/27 21:49:18

    最近ちょうど踏み台昇降ダイエット始めようとしていたところ

    • 0
    • 4
    • だだだん
    • 18/06/27 17:04:13

    ちなみに、身長162㎝で体重70㎏台です。目標体重50㎏になるまで頑張ります。

    • 0
    • 3
    • だだだん
    • 18/06/27 16:58:43

    >>2
    岩屋ダムさん、こちらこそ宜しくお願いします。目標体重目指して頑張りましょうね。

    • 0
    • 2
    • 岩屋ダム
    • 18/06/27 16:34:51

    はい、よろしくお願いします。
    はじめて1ヶ月。1キロ痩せたのみ笑
    食事制限もしなきゃいけないなぁ～と思っています
    よろしくお願いします。
    今は152cm55キロのでぶです

    • 0
    • 1
    • だだだん
    • 18/06/27 11:31:22

    7月1日から始めます。毎日20分以上を目標とします。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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