- 中学生以上
-
>>31
糖質制限。普通の米やパン、麺類は半年食べてないよ。
ローソンのブランパンとか糖質0麺は食べてるけど。
そしてウォーキングと3分ストレッチ。
ただし、糖質制限は基本的に医者に相談しながらがベスト。- 0
>>31
糖質制限。普通の米やパン、麺類は半年食べてないよ。
ローソンのブランパンとか糖質0麺は食べてるけど。
そしてウォーキングと3分ストレッチ。
ただし、糖質制限は基本的に医者に相談しながらがベスト。
18/07/14 22:55:25