>>85
初めまして、こんにちわ(*´▽｀*)
朝、夕、ウォーキング、スゴい頑張ってますね！
私は仕事の時朝が早いので、朝の運動できないけども、夜ご飯を早い目に食べて時間を空けてから、ジョギングしています。
日本列島、熱波で覆われてるので、くれぐれも熱中症に気をつけながらダイエット頑張って下さいね。