昨日、一昨日、便が出てなかったのが原因なのか、少しだけ体重upしていました。
今日もジョギングしていますが、ジョギング中にトカゲを踏みそうになりまして、トカゲが逃げてくれてなかったら踏んでいたのかも(>_<;)
竹薮の周囲を走るので、下を見ながら走らないと虫を踏んでしまいそうになります 汗
明日は、ジョギング休みです。

体重 69.0kg
体脂肪 37.1％