>>60
ゴムが付いてるんですね！
昔、ビリーズブートキャンプが流行った時あって、DVDを見ながらやってた時がありましたが、結構ハードで、汗ダラダラでした(ﾉ´∀｀*)
DVDも、すぐに故障で使えなくなって、ジョギングにハマり出して、暑い空気を浴びながら走ってます。
暑い中走るのも熱中症怖いので、前は5km走っていたけど今は、4kmで少な目にして走ってます 笑