>>494
こんにちは！
おつかれさまです。
やっと週末ですね。
疲れた～～
自転車通勤に変えたら、
やっぱり足が疲れます。
昨夜は入念にマッサージして寝たので、
筋肉痛にならずに済みました。
ほんと、近くのコンビニも寒いから
車で行っちゃう、みたいな生活をしているので、肥満になるわけですよね。
ジョギングしてる主さんを尊敬します。

寝起きと、夜寝る前の２回、体重を
計るようにしました。
69.9㎏と70.0㎏を行ったり来たりです笑笑
生理中だからか停滞してます。