>>487
食べてしまってからの自己嫌悪すごくよくわかる。ダイエットしてない時の何も考えずに食べてた頃をたまに思い出します。
主さん、全然弱くなんかないよ？大丈夫。
物理的に考えて、胃袋に入れれば入れた分、重さは増します。ダイエットに大切な事は、諦めない事と継続。