45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
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      19/01/19 22:50:40

    昨夜、娘を病院に連れた後、娘がくら寿司に行きたいと言うので、久々に娘と外食しました。
    体重は、又、2、3日は現実逃避致します。
    最近、運動したら疲労を感じやすいので、今週はおとなしくしていましたが、今宵は走りました!
    ここまで頑張ったからには、何としても目標体重まで落としたいです。
    来週から仕事増えるので、走りにくくなります 汗

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