今日はしっかり筋トレして、一昨日買った新しい靴で、ジョギングしました。
靴を変えたりするとモチベーションが上がります！
体重は、少しずつジワジワ増えつつあるけど、今日しっかり鍛えたので、明日の朝しっかり体重落ちていて欲しいです。

体重 61.7kg
体脂肪 34.0％