先週、検査結果を聞いて以降、ジョギングするのペース上がってます！
検査結果良い事を聞く前は、身体を庇っていたのかゆっくりペースになっていたんだと思います。
ペース上げても、そんなにしんどさは感じなく走れてます。
今週は、金曜日が雨予報なので、走れる時に走らなきゃ・・・

体重 62.6kg
体脂肪 35.2％