今日も鼻水が・・・
アレルギーのお薬を飲んだら楽になるんだけど眠たくなります。
いつもならジョギングするのに、バイク出して堤防の近くの駐輪場に止めて走るのですが、バイク出すの寒いので、家の周りを走りました。
家の周りは坂が多いので、走りごたえあります。

体重 63.1kg
体脂肪 36.1％