日付が変わってしまいました。
整形外科受診しました。
レントゲンでは骨はキレイなんだけど、医師が仰るには、一週間以上様子を見て、まだ痛いなら骨挫傷の可能性あるらしいんです。
一週間様子を見て、痛み変わりないようなら、もう一度整形外科受診して、MRIの予約を取る事になるかも知れません。
痛みある間は、ジョギングはどうですか？
と聞いたら、先生難しそうな表情をしながら、自分で加減しながら先ず歩いてみて様子を見て、走れそうなら走ってみて・・・といった感じでした。
加減を見て・・・って、歩くのも引きずった感じなので、好い加減がどんな加減かよく分からないので、今の痛みでは走るの少し怖いです。
そして、怪我から一週間程走ってないので、体重落ちるどころか今日はなぜかupしていました・・・
朝からテンション下がりました。

体重 65.4kg
体脂肪 37.5％