45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
    • 250
    • とけい
      18/09/14 23:45:32

    >>248
    停滞期は何度も来ます 汗
    膝、長引きますか・・・ 汗
    悔しいけど、しばらく安静にした方が良いのかも知れないですね。
    ゆっくりでも普通に歩くのは歩けてるので、痛み引いたら、試しに少し歩いてみようかと思ってます。
    ありがとうございます<(_ _*)>

    • 0
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