- ダイエット
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今日は県立施設に遊びいってきた!
子供は沢山遊んで疲れたみたい。私も特になにした訳ではないけど疲れた。
帰宅したら下の子また熱でた
今年暑すぎるから体調崩しやすいのかな
暫くはいえでゆっくり過ごそう!!
昼
サラダチキンサンド
エビマヨおにぎり
夜
プロテイン
中華くらげと胡瓜
サラダチキンと玉ねぎサラダ
豚とピーマンのオニオンソース炒め 少し
お腹減りすぎて、少し食べすぎたかな泣
17時半には食べおわしたけど。
さて、運動も頑張ります!- 0
18/08/01 17:31:42