断食ってどこから落ちる?

  • ダイエット
  • 九頭竜ダム
  • 18/06/07 16:26

最近胃も荒れ気味だしダイエットがてら断食しようかなーと思ってるんだけど、どこから落ちる?
骨盤周り、お尻とかは断食くらいじゃ落ちないかな?
断食経験者の方、何日で何キロ、どこから細くなっていったか教えて〜。
スポーツはしているので運動しろよ!ってコメはいりません。

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 8
    • 下小鳥ダム
    • 18/06/16 15:57

    断食したあと、それ以上にリバウンドするよ。

    • 7
    • 奥只見ダム
    • 18/06/10 07:15

    私の場合だけど、ほとんど食べずに41まで落ちた時は顔・腹・腕が特に痩せて、太ももと脚はそこまでガリガリにはならなかった。
    痩せる場所は人によるんじゃないかな?

    • 6
    • 阿武川ダム
    • 18/06/09 21:48

    確か上から下に落ちていくって聞いた。

    • 5
    • 風屋ダム
    • 18/06/09 07:22

    末端から落ちると書いてた、手とか足って。
    だから腹は最後と書いてた。
    ブヨブヨの場合だけかも。

    • 18/06/09 01:59

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    • 3
    • 七ヶ宿ダム
    • 18/06/08 17:00

    短期間で痩せたいの?
    断食はおすすめできないな。
    リバウンド確定だよ。
    続けられるダイエットをして健康的に
    痩せて欲しい。
    運動してるんなら食べる量を少し減らす
    だけで痩せるよ!

    • 2
    • 雨竜第一ダム
    • 18/06/08 12:45

    私は胸から
    デブ過ぎるから、2日ぐらい食べないとすぐ2sぐらい減る
    だけど普通の食事に戻すとまた元通り 笑

    • 1
    • 七ヶ宿ダム
    • 18/06/08 12:35

    お腹から落ちる。単に私が腹に脂肪ついてるだけかもだけど。でも胃に何も入らないから間違ってはいなさそうかな

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