- なんでも
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そもそも痩せたいのにお菓子食べるのがありえない。お菓子食べてるうちは痩せない。ジム行って、夜は炭水化物抜き、野菜をお腹いっぱい食べる。朝と昼は玄米ご飯たべる。おかずは肉より魚。米や砂糖など糖質とったらどんどんデブるからね。
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そもそも痩せたいのにお菓子食べるのがありえない。お菓子食べてるうちは痩せない。ジム行って、夜は炭水化物抜き、野菜をお腹いっぱい食べる。朝と昼は玄米ご飯たべる。おかずは肉より魚。米や砂糖など糖質とったらどんどんデブるからね。
18/06/03 01:53:37