>>895
視ていただきありがとうございます。持病があり毎月病院通いしてましたのでこれから先の事が心配になってました。精神科にももう20年近く通院してます。持病の方は薬で今は落ち着いてますが確かに精神科の方は薬は飲んでますが最近ますます毎日毎日気分が滅入っていました。気分転換することは出来ません。強迫性障害(家中チェックで１日つぶれます)、摂食障害が１０代からあり家にいても正直落ち着かないのです。楽しみもありません。かといって仕事がありますから休みの日はただずっと寝ています。もう１年くらいずっとこんな調子です。やはり気分転換しなければならないでしょうか。正直仕事や買い物以外は外出したくありません。