>>10
そしたら、断捨離+構造化おすすめかもしれない。
物が減ると集中しやすくなるよ。
反動で外に出たとき気が散るけど。(私の場合。)

掃除ができなくて、ゴミ屋敷になると片付けるのに何万もかかるから。