そのおばちゃん腹立つね。そこは怒ってもいいとこだよ。


私も少し前までそうだったよ。
精神科にも通院してたけど、効果のほどは…？
何が辛いって、前とは違う自分だよね。

若年性更年期とかも疑って色々まわったよ。
メニエールだの何だのっていろんな病名付いたけど薬聞いた試しなし。

激昂してる間は、頭に血が集中してしまって抹消の血の気が引く感じで手足が細かく震え、何処で得たのかわからないような汚い言葉吐き捨ててて、涙流しながら鬼のような顔してる。翌日筋肉痛になるほど体に力が入ってるよ。
感情コントロールできない自分に落ち込むし、取り返しつかないことしたと後悔ばかりしてた。
半年前から体調そのものが悪化して、そこまで激昂する元気がなくなってしまったよ。
そうこうしてたら、調子いい日に掃除したりして自分を褒めてあげるきっかけ積極的に作ってる。少し良くなったのか、元気がないだけなのかはわからない（笑）

私の場合は多分丸八年、そんな症状に悩まされたかな。上の子生んで3ヶ月くらいからずっとだよ。
基本的に旦那がかなりのストレスもたらしてくれるからそれがネックだと思うんだけど（精神科で言われた）、ここ最近は旦那が出張でいないことも多いし、子供もある程度自分の世界で来てきて生活習慣も身についたことが大きいのかもしれない。

長々と自分語りごめんね。
解決策はわからないけど、