私も同じ週数で同じような症状だったよ。
まだ1人目だったから、仕事も休ませてもらって実家で本当にずっと横になってた。流産の経験はないんだけど、赤ちゃんが助からないかもって思うと怖くて怖くて、トイレと食事以外ずっとベッドで仰向けになってた。お風呂も冬だったから、2日に一回で我慢。
結果、無事に元気な子が産まれたから良かったけど、産まれるまで心配だった。
主さんも、頼れる人には頼って自分の体のこと優先してあげて。上にお子さんがいると、難しいかもしれないけど…お大事にね。