>>4
不安ってそんなものだよ～。
よく頑張って不安に立ち向かってると思う。えらいよ！
玄関ピカピカだけどボロいから不安ってのは笑ってしまった(笑)きっと主は性格が可愛い人なんだろうな。

ほとんどの人がループになる前に
まっ！いっかwって思って止めれてるから不安ループにならないんだと思うんだ。
掃除も 今日はここまでしたけど、新たな汚れ発見→まっ！見なかった事にしよう。明日しよう。
当たり前の事が出来ない→ここまで今日は頑張ったし、まっいっかw
って不安をトン切れてるんじゃないかな。
すぐに無理でも、まっいっかwって思える練習をしたら、それが当たり前になってくると思う。今は不安ループが当たり前になってるから 当たり前の上書きをしてみたらどうだろう？