いやいや、世の流れ的には月経カップでしょう。布ナプ使ってたけど、たしかに生理痛とか楽になった。ポリマーとか体を冷やすらしく、生理痛とか生理重くなるっていうよ。布ナプは洗うのがやっぱりネックで、今は月経カップ +漏れ対策に布ナプですごく快適。整理日数、血液量も減ったし、臭もないし、ゴミも出ない。最強だよ。