なんでも 通報 /削除依頼 34 真名川ダム 18/06/22 09:22:29 普通のスクワットじゃなくて、足の爪先を外側に向けてスクワットすると内側の筋肉に効くみたい。 1 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
18/06/22 09:22:29