陣痛はそれなりに痛かったけど、出産は言うほど痛くなかった。呼吸法さえちゃんとすればそんなに痛くないと思う。耐えれずギャーギャー言う方が呼吸も整えられなくて痛みも増すしお産も長くなるんじゃないかなと思う…笑
スピード安産にしたければ忍耐強さは必要でしょうね(^_^;)