- ダイエット
- デブ
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/10 07:51:07
3年ぶりに50kgになった
1年で7kg増えた
ダイエット続けてるのに毎日少しずつ増えていくから意地でも痩せる
イライラする
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50kgになった
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- 1
- 匿名
- OmDNkg4ukL
- 18/05/10 07:52:43
病気？
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- 2
- イヌ
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/10 07:55:13
>>1
なんで太っていくのかわからん
見た目は未だに痩せに見えるから周りも痩せなくていいじゃんとか言うし
幸せ太りとか言われるし
こっちはイライラだよ -
- 3
- トラ
- ohhnFU0Cuy
- 18/05/10 09:03:53
身長は？
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- 4
- イヌ
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/10 12:58:08
>>3
157cm -
- 5
- イヌ
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/10 19:07:14
朝、クリームパンのクリーム3口
昼、キャベツ千切り、焼いた牛肉少し、お吸い物
夕、ササミカツ半分、アスパラ、味付けのり2p、きゅうり中華クラゲあえ
これで増えたらおかしい -
- 6
- taayangg
- 0ND2IzzMq2
- 18/05/11 01:09:27
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- 7
- リス
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/11 02:11:10
>>6
はい来た
安全じゃないURLってバレバレだから(笑) -
- 8
- リス
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/11 07:30:38
50.0
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- 9
- キリン
- r+6VIXLo/w
- 18/05/11 07:47:44
>>5
朝、夕のメニューがおかしい。
そりゃ増えるわ -
- 10
- リス
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/11 08:14:19
>>9
どうだったら減る？ -
- 11
- リス
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/11 18:28:56
朝、ハムカツパン半分
昼、キャベツ千切り、ササミカツ、サラダチキン半分
夕、鳥むね肉ソテー
飲み物は炭酸水と珈琲 -
- 12
- チーター
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/12 07:37:07
49.1
今日～明日は休み -
- 13
- チーター
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/12 20:57:13
朝、そうめんお椀1杯
昼、ブロッコリー少し、ゆで玉子2個、しいたけ煮少し、牛肉つけ焼き&サンチュ
夕、サラダチキン、レタス、ゆで玉子2個
寝る前にトランポリン飛ぶか -
- 14
- ワニ
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/13 07:32:36
48.1
いきなり減ると逆に恐い
今日はラーメン食べに行く予定だから諦める -
- 15
- ワニ
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/13 20:38:09
朝、ミニチョコアイス
昼、ラーメン、ピリ辛メンマ沢山、一口ミニ餃子8個
夕、レタス&わかめ&ブロッコリー、ゆで玉子2個
昼に食べ過ぎたからそのあとショッピングモールしっかり歩き回ったけどどうだろ…
寝る前にトランポリンとストレッチする
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- 16
- パンダ
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/14 20:51:49
48.3
朝、ゆで玉子2個
昼、レタス&ブロッコリー、鳥むね肉、ゆで玉子2個
夕、わかめ、魚肉ソーセージ半分、白身魚フライ半分 -
- 17
- ウサギ
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/15 19:16:54
48.3
朝、ハムカツパン半分、ミニクリームたいやき1個
昼、わかめ、ゆで玉子1個、しらたき煮、黒酢鶏4個くらい、チョコアイス1個
夕、チキンカツの切れ端1つのみ
エアコンの効かない部屋で昼前後にヒトカラ3時間してきた
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- 18
- マダム
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/19 07:43:26
48.5
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- 19
- 岩尾内ダム
- d/377IutXM
- 18/05/20 19:30:13
主さん、スペックほぼ一緒！
157cm、今朝の体重50.2kg。
禁断の50キロ台からなかなか落とせなくて。
ここ見て私も頑張ろうと思います！
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- 20
- 奥只見ダム
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/20 20:35:06
>>19
全然減らなくて、またそれがストレスになってる
歳も34だし、代謝上げる努力はしてるんだけどな -
- 21
- 岩尾内ダム
- d/377IutXM
- 18/05/20 20:42:06
>>20
主さーん、年齢も一緒だ！
若い時はちょっと食事控えるだけで痩せたのにね…。とりあえず私は40kg台で定着出来るように頑張るよ。 -
- 22
- 奥只見ダム
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/20 21:07:06
>>21
ありゃ(笑)
目標は45～46kg…
あと2～3kgが減らないよー
食べる量は減らせても内容が偏りまくりで迷走中
ストレッチやらチマチマやって頑張る -
- 23
- スターダム
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/26 16:58:39
あれからずっと49ちょいをキープ
…全然痩せない -
- 24
- ジャン＝クロード・ヴァン・ダム
- RwnLEw6Zeg
- 18/05/30 16:11:31
48.2
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