51.4kg→47.5kg→43.5kg

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 18
    • 十勝ダム
    • v1EPRx+9Hx
    • 18/06/21 10:20

    >>14
    凄い

    • 17
    • 奥只見ダム
    • /ENVi9gB7d
    • 18/06/14 08:42

    ダイエットもうやめた?
    続かないと思ってたけど。

    • 1
    • 18/06/01 11:55

    朝51.8(+0.4)

    • 18/05/31 08:24

    朝51.5(+0.1)

    • 14
    • マダム
    • khtGURYpE7
    • 18/05/30 22:17

    157p47→38s

    体重計壊れてていき過ぎた(笑)
    実行したのは晩ごはん(私分)を朝昼食に分けて少しずつ、夜はりんご100%ジュースと野菜トマトジュースのみ

    • 1
    • 18/05/30 16:57

    明日から再開します。

      • 12

      ぴよぴよ

    • 11
    • 阿武川ダム
    • yl8ZmxFFh9
    • 18/05/29 14:15

    >>9
    続けてますか?三日坊主ですか?

    • 18/05/10 16:12

    様々なダイエット情報を発信してます。
    お役にたてば。

    痩せるぞ!@ダイエット部
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    http://antennach.com/dietbu/

    http://dietmasterhiro.blog.fc2.com/

    • 18/05/10 10:28

    朝51.1kg(−0.3)

    • 18/05/09 09:45

    朝51.3(−0.1)

    • 18/05/08 08:16

    朝50.9(-0.5)

    • 18/05/08 08:15

    >>4
    同じような体型ですか!産後ならスルスル痩せそう〜!私は産後もうすぐ6年なので(笑)、食事に気をつけて運動も頑張らなくちゃです!

    • 1
    • 18/05/08 08:13

    >>1
    ありがとうございます。すごいな!エアロビ良さそうですね!運動神経ゼロの私には到底ついて行けそうにないですが…。

    • 4
    • イヌ
    • bixBEGdjyX
    • 18/05/07 10:13

    まさに私と同じ目標だわ。身長も同じ様な感じ。産後だからあまり動けないけど、早く痩せたい。戻るかなぁー。

    • 3
    • コアラ
    • ZEX8eNGvqg
    • 18/05/07 10:08

    BMIは22なら普通体型
    標準体重は51.5kg

    • 2
      • 2

      ぴよぴよ

    • 1
    • カンガルー
    • J4VUTWGTje
    • 18/05/07 10:04

    ほぼ同じ身長で46キロから42キロに落としたよ。
    エアロビと腹8分目だけで乗り切った。
    頑張って!

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