- ダイエット
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記録のためにトピ作ったのにすぐサボって意思が弱い私です。
トピの無駄遣いすみません。
毎日筋トレして体脂肪が31.6→28.9に下がりましたが体重は65.5と、0.5しか減りません。
でも体重の数字にとらわれず今は筋トレを頑張って筋肉つけようと思います。- 0
記録のためにトピ作ったのにすぐサボって意思が弱い私です。
トピの無駄遣いすみません。
毎日筋トレして体脂肪が31.6→28.9に下がりましたが体重は65.5と、0.5しか減りません。
でも体重の数字にとらわれず今は筋トレを頑張って筋肉つけようと思います。
18/05/15 10:51:33