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150センチ53キロ 糖質制限とビリーズブートキャンプ

  • ダイエット
    • 68
    • 田瀬ダム
      18/05/21 07:06

    >>14 です。

    主さん、頑張ってますね!
    私は週5〜6ペースで基本のみを続けています。

    何とか体重も少しずつ減ってきて
    特に下半身が引き締まってきました。
    このまま頑張ります!
    スタートから4キロ減です。
    あと5キロ減量目標に、見た目重視!!
    引き締まったボディを目指して頑張ります。

    • 0

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