150センチ53キロ 糖質制限とビリーズブートキャンプ

  • ダイエット
    • 56
    • ヒョウ
      18/05/15 21:40:44

    38日目
    48.4
    ビリー1時間


    卵サンド食パン8枚切り2枚分
    つなじゃが残り少し
    ミニトマト4つ
    牛乳1杯


    ししゃもフライ3本
    唐揚げ1個

    間食
    ドライマンゴーちびちび3口


    豚キムチ(豚肉、ニラ、キムチ)
    白米2口分
    豚汁(ねぎ、豚肉、大根、ごぼう、人参)

    お腹空いた。
    早く47キロ代になりたい

    • 0
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