- ダイエット
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そーか、主は本当にお菓子好きなんだね。
私も最近ダイエット始めて、同じ身長体重だったから気に掛けてたトピ。
私はお菓子は殆ど興味無くて、アイスもスーパーで食べたい!と買うけど、帰宅すると食べたくなくなってる。食べたいと思った時には子供達が食べてなくなってる、繰り返し(笑)。
私の太る原因は白ゴハン大好きで動かないのに三食ゴハン、夜は一緒に発泡酒。
夜の白ゴハンは辞めたけど、体重減らず。
断酒してやっと体重の変動。
叱咤激励の中、頑張って欲しいな。
私も断酒したけど、週末は飲む予定だしね!
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18/06/08 08:33:17