- なんでも
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食生活とか?私がそう。
偏頭痛ひどかったけど、ダイエットで糖質制限してからなくなった。
今はゆるく、お菓子や白砂糖をやめて料理は甜菜糖や蜂蜜でグルテンもなるべく控えてる。ストレスのないように。
徹底的な糖質制限をするのは成長期だし怖いけど、芋類や人参やお米から必要な糖分は取れるし糖分を良質なものにかえるだけでもしてみては?
頭痛は本当に何もできなくなるぐらいしんどいよね- 0
食生活とか?私がそう。
偏頭痛ひどかったけど、ダイエットで糖質制限してからなくなった。
今はゆるく、お菓子や白砂糖をやめて料理は甜菜糖や蜂蜜でグルテンもなるべく控えてる。ストレスのないように。
徹底的な糖質制限をするのは成長期だし怖いけど、芋類や人参やお米から必要な糖分は取れるし糖分を良質なものにかえるだけでもしてみては?
頭痛は本当に何もできなくなるぐらいしんどいよね
18/04/17 17:08:49