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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 18/04/16 00:22:46

    間違えて2つもトピ立ててしまいました。
    基礎代謝ってやつを調べたら1210キロカロリーでした。
    食事を1210キロカロリー以下にしたら痩せてきますか?

    • 0
    • 18/04/16 07:32:25

    >>3
    アラカルト頼まない
    普段ジュースは飲まない
    特に炭水化物が大好き。おかわりはしない
    間食は1週間でポテチ1袋くらい
    7時までにご飯を食べてそれ以降は食べません
    運動はほぼしない
    快便
    仕事で週2、3時間動きまくる

    の生活を続けています

    アラフォー太り続けてる

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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