>>26
おはようございます！
全然ハードじゃないです。
朝も普通に鮭おにぎり作って食べました（笑）
昼はなるべく気にして、夜だけ糖質制限メニュー作ります！
昨日のエクササイズが効いてるのか筋肉痛やばいです(泣)
フローリングでしてるのでヨガマット？ほしいなー！

朝70.1キロ