ファスティングダイエット

コメントする あなたのご意見をお聞かせください

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜4件 (全 4件) 前の50件 | 次の50件
    • 18/04/10 11:25

    様々なダイエット情報を発信してます。
    お役にたてば。

    痩せるぞ!@ダイエット部
    最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
    https://goo.gl/2er7B5

    http://dietmasterhiro.blog.fc2.com/

    • 3
    • ゆー
    • 18/04/09 19:14

    今朝の体重59.2s
    朝食→ソイプロテイン、おかゆ
    昼食→サラダ、サラダチキン、おかゆ
    夕食→ソイプロテイン、おかゆ少し
    スクワット20回×3セット、ウォーキング1時間

    食べたからか、体重少し戻った。
    明日から運動頑張ります!!

    • 2
    • ゆー
    • 18/04/08 21:54

    昼食→おかゆ
    夕食→おかゆ、ソイプロテイン
    スクワット20回×3セット
    ウォーキング1時間

    • 1
    • ゆー
    • 18/04/08 08:58

    本日復食1日目。
    朝の体重58.8s。
    復食1回目のスッキリ大根食べたら、お腹ゴロゴロして、スッキリ快便!!
    お腹もパンパンです(´Д` )

1件〜4件 (全 4件) 前の50件 | 次の50件

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

ママスタくじ

お知らせ
人気トピックランキング

もっと見る

BBSカテゴリ

このページのトップへ