とりあえず業務スーパー行って
鶏の胸肉ともも肉買ってきて小分けして冷凍！
もも肉で唐揚げ、酢鶏、鶏ももの塩焼き付け合わせでもやし炒めなど。
胸肉でテリチキ丼、チキンカツ、チキンカツ丼など。ほんとに節約したいならチキンカツ多めに作って次の日にチキンカツ丼にしちゃうとか？